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越来越好的生活让人们对生活品质有了更高的追求，“养生”也成为全民诉求。为了更好地服务网友，本网特新增《养生汇》专栏，搜集民间妙方，网罗八方资料，为您量身打造一档贴身的养生栏目。★教...

对于多种多样的避孕方式，哪种避孕方式才是最适合的呢？根据个体差异怎么选择？相信很多人都存在这样的疑惑，现在整理一下，供大家分享，希望对你有所帮助！...

◆核桃堪称抗氧化之“王”作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、...

很多MM为了减肥忍受饥饿而不吃晚餐，但是还是减不下来，这是为什么呢？有什么办法能够减肥呢？今天小编教大家晚餐吃对食物，不用节食也能瘦下来。下面就一起来看看到底是什么食物能够减肥。...

燥热天多吃苋菜苋菜的根一般为紫色或淡紫色;茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹;叶子为卵形。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑...

人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛 ! 专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩...

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。...

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。...

古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。...

一项最新研究显示，海带中含有的一种物质可能是减肥的秘密武器。...