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一项美国的研究显示，咖啡因不仅可以帮助人们清醒，也有助增加记忆力...
荷兰研究人员认为，暖气可能让人发胖，而保持适度凉爽让人保持活力和身材。英国研究者看法相反。...
瑜 伽第一式 站立深呼吸作用：扩大肺活量，增强循环，为下面的练习做准备。第二式 半月式作用：振作精神，伸展脊柱，纠正错误姿态，加强腰部线条、臀部、大腿、增强肾功能。第三式 笨拙式作...
水是生命之源，我们时时刻刻都离不开水的滋润。可是大家知道喝水的学问么?喝水的最佳时间是什么时候?多喝水有什么好处呢?请跟随小编一起到下文中来寻找喝水的那些小常识吧。 喝水的最佳时...
你是否会烦恼年纪轻轻就成了黄脸婆？是否烦恼月经不调影响情绪？这主要都是贫血惹的祸。想要补血，不妨从食疗入手。在日常饮食中，我们可以多吃补血食物，不但可以补充女人所流失的血气，还能养...
1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗...
根据荷兰的研究表明，人对于“再吃一点”的欲望非常强烈，克服这样的欲望是一件很困难的事情。而为了满足这样的欲望，人会想尽各种借口去进食。如果想要克服欲望，不让自己产生“想吃”的心情很...
很少有人知道，把牛奶放进冰箱也是一门学问。美国“生活百事网”最新载文指出，牛奶等奶制品应放在冰箱冷藏室最上层。 美国波士顿厨师实验室完成的对比研究发现，牛奶、酸奶等奶制品最好放在...
美国哈佛大血医学院鲍英（音译）的团队以女护士和男性医疗从业者为对象进行的大规模研究表明，平均每周吃花生和杏仁等见过次数多的人死亡风险更低。该研究结果发表于11月21日的美国医学杂志...
